Anfangen statt Aufschieben - Umgang mit aufschiebendem Verhalten/Prokrastination
| Kursnummer | 122Z-03 |
| Kursleitung |
Petra Siemens
|
| Beginn | Do., 19.05.2022, 16:00 - 17:30 Uhr |
| Dauer | 1 Tag |
Datum
19.05.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
online
Lehrveranstaltung: Anfangen statt aufschieben - Umgang mit aufschiebendem Verhalten / Prokrastination
Getting started instead of procrastinating - Dealing with suspensive behavior/ procrastination
Dauer: 90-Minuten
ECTS: Keine
Bildungsziele: Entwicklung von Strategien zum Umgang mit aufschiebendem Verhalten
Inhalte:
- Im Training werden verschiedene Wege und Werkzeuge zur strukturierten Selbstanalyse vorgestellt, um damit das eigene Aufschiebeverhalten reflektieren zu können. Zusaätzlich werden erste Methoden zum Umgang mit aufschiebendem Verhalten vermittelt.
- Studierende können nach der Selbstanalyse Phase von etwas 2-3 Wochenen einen Termin zur individuellen Auswertung und Entwicklung der weiteren Vorgehensweise im Studierendencoaching vereinbaren.
Methoden: Kurzvortrag, überwiegend einzelarbeit
Teilnahmevoraussetzungen. Keine
Lehrende: Petra Siemens
Diese Veranstaltung ist ein Angebot der ZSB im Rahmen des Studierendencoachings. Anmelden können Sie sich auf der Seite: https://www.hochschule-bochum.de/anfangen-statt-aufschieben/ .
Getting started instead of procrastinating - Dealing with suspensive behavior/ procrastination
Dauer: 90-Minuten
ECTS: Keine
Bildungsziele: Entwicklung von Strategien zum Umgang mit aufschiebendem Verhalten
Inhalte:
- Im Training werden verschiedene Wege und Werkzeuge zur strukturierten Selbstanalyse vorgestellt, um damit das eigene Aufschiebeverhalten reflektieren zu können. Zusaätzlich werden erste Methoden zum Umgang mit aufschiebendem Verhalten vermittelt.
- Studierende können nach der Selbstanalyse Phase von etwas 2-3 Wochenen einen Termin zur individuellen Auswertung und Entwicklung der weiteren Vorgehensweise im Studierendencoaching vereinbaren.
Methoden: Kurzvortrag, überwiegend einzelarbeit
Teilnahmevoraussetzungen. Keine
Lehrende: Petra Siemens
Diese Veranstaltung ist ein Angebot der ZSB im Rahmen des Studierendencoachings. Anmelden können Sie sich auf der Seite: https://www.hochschule-bochum.de/anfangen-statt-aufschieben/ .